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健康診断で血糖値が高いという結果に!

私は、パソコンを扱う職場で働いているのですが、日々忙しく、帰宅時間も遅く、食事は不規則で、甘いスイーツと晩酌のビールが楽しみ。

最近、何だか酷く疲れを感じるので健康診断を受けてみると、血糖値が高いという結果に。

 

問題の数値は、115mg/dlで、医師に相談してみると、ブドウ糖負荷試験を受けることを勧められました。

実際に受けてみると、負荷後2時間値が183mg/dlでした。

今のところ境界型でまだ大丈夫だが、糖尿病のつっもりで食事療法をはじめたほうが良いと医師から言われました。

 

そんなこともあり、糖尿病のひとたちと一緒に講習会を受けたのですが、頭の片隅では、まだ大丈夫なのに何故治療をしなくてはいけないのか、という釈然としない気持ちがあり、話しを聴いてもあまり頭に入りませんでした。

 

3か月経過しても症状はなく、仕事の飲む生活がつづいているし、相変わらず甘いスイーツなどを食べている生活を続けています。

医師からは、半年後に再度、ブドウ糖負荷試験を受けるように言われているが、今検査をうけると、糖尿病と診断されそうで気になります。

 

インターネットで、荒木式糖尿病改善プログラムの食事法を見つけたので今からでも行ってみようかと思っています。

というのも、家庭でも食事から糖を絶つことが出来れば、例えインスリン注射を何年も打つている患者さんでも糖尿病を改善できているからです。